AtgalKita Ankstesnė

Specialisto patarimai: kaip teisingai derinti maisto produktus, ką gerti ir ką daryti persivalgius

Tik šalia šarminimo ir derinimo būtina atsisakyt cukraus,druskos-keist ją kalio druska,beje kava ne šarmina,pienas rūgštimis ir jo produktai,o ožkų šarminiai,vaisiai,daržovės žali ir rauginti,šarminiai,koncervuoti ir kai kurie virti tampa rūgštiniais,sultys šarminės taip pat tik šviežios,tetrapakuose pasterizuotos jau rūgštinės Daugiau...

Issivalai dantis, atsiguli lovyten ir...pries mieguti uzmeti Aki, gal Dar ziniu. O Cia tokia nuotraukyte pirmam plane po vidurnakcio delfy, taip skaniai atrodo. Na ka, einu prie saldytuvo, pajutau alki... Daugiau...

Nereikia per dieną prisipust 3 rūšių mišrainių primarmaluotų majonezo ir visokių mesų keptų ir rūkytų, nereiks vemt. O jei jau norisi daug ryt, mezym nusipirkit :p Torto padauginau, tai šian daržovių sriuba išsiviriau :/ Daugiau...

Stop, kada tau portalai patarė teisingą info? portalai skaitomi iš neturėjimo ką veikti, tai lygiai taip pat žurnalistai iš neturėjimo ką veikti spaudžia "translate" ir vsio, niekas nebeturi ką veikti. Daugiau...

Neturetu gydytoju ir kitu Mitybos profesionalu nuomone buti makaluojama su sveiko maisto ar zalio maisto valgymo propaguotojais ir pan- kitaip SAVIVEIKLININKAIS !!! Butina zmonems pateikti TIK profesionalu isvadas ir rekomendacijas !!! Daugiau...

Su prekybcentriu salotom :) Isvada: valgyt nori,tuomet is namu,o jeigu valgyt nori,tuomet is prekybcentrio ;) Neteisus? ;) Primetu,kad darzoves bus namines - norfines ir maksimines,rimi ir kubines. Aliejus ir majonezas skirsis ;) Daugiau...

Gyvo maisto propaguotojo Pauliaus Jaruševičiaus teigimu: "Įsivaizduokite su seilėmis sumaišytus vaisius 39 laipsnių temperatūroje ir labai stiprioje rūgštyje. Per 1-2 valandas, kol jie laukia savo eilės, vaisiai tiesiog supūva." Marinavimui - shakes! Supus dar nespejus uzsukti dangteli! Kazkas netaip... Maistas gyvas, o protas mires... Daugiau...

Nesuprantu tokiu patarimu.....Persivalgote, o paskui suprantate, kad valgete ne tai, ko norejo jusu organizmas. Hm, as visada maniau, kad persivalgome tada, kai valgome mums patinkanti maista, t.y. ko nori musu organizmas.... as, pvz. Niekad nepersivalgysiu nuo manu koses, o nuo cepelinu - laisvai :)...arba dar vienas perliukas - jeigu persivalgete, tai geriausia pagalba - nebevalgyti. Cia tai logikos virsune. Gal kas nors bandete dar valgyti, kai jau persivalgete, t.y. kai jau nei maziausio kasnelio nebeikistumet I burna? :) Daugiau...

Ar isties zinai, ko nori Tavo organizmas? Tai nesunku nustatyti - tereikia kiekviena maisto kasni sukramtyti 50 kartu, ir tik tada - nuryti. Labai greitai pajusi, koks maistas tavo organizmui priimtinas, o koks - atmestinas. Labai nustebsi, kaip pasikeis maitinimosi iprociai. Daugiau...

Nevalgyti ''kaip visi'',nevalgyti ''visi valgo ir aš valgysiu '',nevalgyti ''dabar tai madinga ir man reikia ''.Nieko panašaus, mes visi labai skirtingi,mūsų organizmai viską signalizuoja tik isgirskime Ir viskas bus gerai. Tarkime negaliu pakęsti kepamos bulvės kvapo ir jų nevalgau. Pasirodo neturiu fermento gebančio jas ''apdoroti''. Signalai mumyse. Jokios antgamtikos. Daugiau...

Dabar turėtų sumažėti komentarų apimtis, nes įsitraukimas i diskusijas atima energijos(ypač politine tematika), kurios papildymui reikia kokybiško maisto. O po pinigų revoliucijos prasidės taupymas. Daugiau...

Kiek žmonių tiek teorijų :-) Man pasitvirtinus tėra tik tai - kuo paprastesnis ir įvairesnis maistas, pakankamai daržovių, būtinai baltymų ir svarbiausia saikas. Persivalgyt sykį metuose per Kalėdas nieko baisaus, bet ne dažniau :-) Ir dar retai valgau grūdines kultūras. Taip, valgau tamsią duoną, bet visokie ryžiai, makaronai ir pan - retai. Tikrai pagerėjo virškinimas ir savijauta grūdus keičiant daržovėmis. Daugiau...

Todėl kad 55 proc iš mūsų miršta dėl kraujotakos ligų (insultai, ...), 33 proc dėl vėžio, o neteisinga mityba - viena pagrindinių priežasčių. Visos kitos mietys - nereikšminga dalis, ypač jei atmetus 5-6 proc nelaimingus atsitikimus, dėl ko žūva sveiki žmonės. Todėl apie mitybą reikia ir reikia ir reikai aiškint, kol susipras žmonės atsisakyti visų pirma bent jau maistinės sintetikos. Toks pirmas žingsnis būtų.. Daugiau...

Ponia Saukiene, neištveriate neprimaišiusi deguto į medų. Ką padarysi, toks mentalitetas; trūksta žinių, tai būtinai reikia įterpti "visažinius" , o tiksliau - bežinius. Jei jau imate interviu iš gydytojų, tai iš jų ir imkite. O tas vadinamasis žaliojo maisto specialistas - joks specialistas, ir jo čia visai nederėjo maišyti. Medikai, mitybos specialistai, puikiausiai žino, kad niekas neįrodė vadinamus suderinamumo principus ar kitą nesąmonę - mitybą pagal kraujo grupes. Bet žurnalistų dėka tos nesąmonės plačiai plinta. Daugiau...

,,Specialisto patarimai: kaip teisingai derinti maisto produktus, ką gerti,, kOL ŽMONĖS VALGĖ NATŪRALŲ MAISTĄ, NEBUVO JOKIŲ PROBLEMŲ KĄ VALGYTI, KOKIOS DIETOS LAIKYTIS. NA O DABAR VALGOM MAISTĄ, KURIAME PAGRINDE VIEN TIK EEEEE SU SKAIČIUKAIS..... IR PASEKMĖS DIETOS, VISOKIOS VIRŠKINIMO LYGOS, GUMBAI IR VĖŽINIAI SUSIRGIMAI..... Daugiau...